体に優しくおいしいものを作って食べたい!家族の健康も守りたい!季節を食で感じたり ...

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冷凍ギョウザでお腹いっぱい中華スープ

簡単でおいしい、お腹がいっぱいになる#私の幸せスープ です。ごはんにも合います!
材料: 冷凍ギョウザ、エリンギ、豆腐、ごま油、水、鶏ガラスープ、塩、こしょう、ねぎ、白ごま( ...

らっきょう酢をつかった鶏胸肉の南蛮

鶏胸肉の南蛮をらっきょう酢で作りました。 さっぱり お酢おかず 美味しいです。
材料: 鶏胸肉、にんじん、パプリカ、たまねぎ、塩こしょう、料理酒、らっきょう酢、醤油、ごま油 ...

優しいたまごお粥

ほんのり優しい出汁の味のお粥です。たまごもひとつ入れてお腹を温めましょう。冷めてもお ...
材料: ご飯、水、たまご、白だし

ブロッコリーのからしマヨあえ

#常備菜にぴったりです。ゆでるお湯が少ないので時短になります。
材料: ブロッコリー、☆マヨネーズ、☆チューブのからし、☆しょうゆ、白ゴマ、水

とろたま生姜うどん

すぐできて、すぐ温まる!体に優しいうどんです。
材料: 冷凍うどん、生姜チューブ、白だし、★片栗粉、★片栗粉を溶く水、たまご、ネギ、水