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なすと鱈のトマトソース（パスタ）
簡単にトマトソースのシーフードパスタを食べたくなって作ってみました。
材料：
パスタ（1.6ミリ）、オリーブオイル、鱈、ナス、しめじ、玉ねぎ、カットトマト缶、にん
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はなっこリーとツナのピリ辛オイルパスタ
休みのお昼に簡単に作れるはなっこリーとツナのピリ辛オイルパスタ。アスパラなどでも代用
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材料：
はなっこリー、ツナ缶、にんにく（スライス）、鷹の爪（輪切り）、白ワイン、塩、コショウ
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とりもも肉の簡単カリカリ焼き（名古屋風）
・夏に向けてガツンと食べたいとり焼きです。
・ごはんがたくさん食べれます。
・ホワイ
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材料：
鶏肉（もも）、にんにくすりおろし、塩、ブラックペッパー、小麦粉(薄力粉)、麺つゆ（ス
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ちょい酸っぱい大根サラダ
大量に大根があったので、大量に食べれる大根サラダを作りました。少しアクセントをつけた
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材料：
大根、胡瓜、かつお節、塩、砂糖(三温糖)、マヨネーズ、胡麻ドレッシング、梅肉
