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フライパン1つで簡単☆明太クリームパスタ
フライパン1つでクリームパスタが出来ます！ズボラ主婦のレシピです。
材料：
パスタ、明太子(またはタラコ)、牛乳、しらす(あれば)、塩(パスタ茹で用)、小ねぎ
バター不使用☆超ヘルシーりんごケーキ
オリーブオイルとてんさい糖でカロリーオフ！
糖分を控えてりんご本来の味も尊重していま
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材料：
りんご、玉子、てんさい糖(なければ砂糖)、オリーブオイル、牛乳、薄力粉、ベーキングパ
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体ポカポカ☆トマトも救済☆野菜スープ
ショウガパワーで体がポカポカに！美味しくないトマトも救済できます！栄養もたっぷり！
材料：
トマト、キャベツ、白菜、ベーコン、ショウガ、玉子、スープの素(ブイヨン)、塩・コショ
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