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油を使わないチキン南蛮・・・モドキ
油なしでつくるタルタルソースなしのチキン南蛮もどきです。甘辛い味付けでご飯が進みます
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材料：
鶏モモ肉、片栗粉、塩、コショウ（黒胡椒推奨）、醤油、砂糖、酢、酒、みりん
スパソーメン（豚肉とほうれん草ソース）
イタリア料理風に味付けしたソーメンチャンプルーですが、パスタめんが混ざっています。※
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材料：
パスタめん（1.2ミリ推奨）、そーめん、水、塩、醤油、コンソメ（固形）、ほうれん草、
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