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かぶとハムの粒マスサラダ
■2015年1月26日話題入りに感謝です■
簡単にできるかぶのサラダです！粒マスがア
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材料：
かぶ、ハム、塩、☆市販のドレッシング（イタリアンを使いました）、☆粒マスタード
フルーツグラノーラ入りヨーグルトパン
■2014年9月19日話題入りに感謝です■
フルーツグラノーラとヨーグルトの組み合わ
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材料：
強力粉、プレーンヨーグルト(無糖)、牛乳、塩、砂糖、ドライイースト、★フルーツグラノ
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超簡単♬シンプル★大根サラダ
■H25・1月21日話題入り感謝です■
マヨやドレッシングなしでシンプルで超簡単な
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材料：
大根、カイワレ、大葉、シーチキン缶（まぐろ）、粗挽き味塩胡椒、塩、※お好みで千切り生
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いかと にんにくの芽の甘辛炒め
■2014年7月3日話題入りに感謝です■
砂糖と醤油、みりんの普通の味つけが懐かしい
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材料：
イカ(カット済み使用）、にんにくの芽、片栗粉、★醤油、★砂糖、★味醂
