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すみま～る
すみま～る のキッチン
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料理＆お菓子作り好きです♪栄養士で、学んだことを活かしながら栄養バランスを考えた ...

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簡単！5分で完成しちゃう栄養満点サラダ

あと1品ほしい時に5分もあれば栄養満点の和え物が出来ちゃいます♪食材を付け加えてアレ ...
材料： 納豆、アボカド、オクラ、納豆の付属のタレ、鰹節、ポン酢、白又は黒ゴマ