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すみま～る
すみま～る のキッチン
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料理＆お菓子作り好きです♪栄養士で、学んだことを活かしながら栄養バランスを考えた ...

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美味!簡単!ココアトースト

ココアに含まれるポリフェノールには抗酸化作用や血糖値を抑制、血流の促進作用もあります ...
材料： 食パン、バター、ココア、きび砂糖(蜂蜜又はメープルシロップ)