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＊簡単♪ゴロゴロ野菜のポトフ＊
体温まるポトフのレシピ。お好みの野菜で美味しいポトフを作ってください♡
コンソメは
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材料：
玉ねぎ、人参、ジャガイモ、白菜(キャベツでもOK)、ソーセージ、●塩、●コンソメキュ
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簡単＊厚揚げと豚肉の甘辛炒め＊
豚肉と厚揚げを甘辛く炒めました♪♪
大豆とお肉のタンパク質たっぷりのご飯がすすむお
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材料：
豚肉、厚揚げ、●生姜チューブ、●しょうゆ、●酒、●みりん、●砂糖、サラダ油、刻みネギ
簡単★ご飯が進む！とろ〜り大人の手羽元煮
こってり煮た玉ねぎと鶏肉にししとうを加え味をキュッと引き締めました。
手羽元をもも
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材料：
手羽元、(→鶏肉の場合、玉ねぎ、ししとう、醤油、みりん、酒、砂糖、おろし生姜、サラダ
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簡単＊鶏のダシ香る♪手羽元で野菜ポトフ＊
お家にある野菜で簡単に♪♪
体の芯から温まる、栄養満点のポトフです＊
手羽元のダ
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材料：
ジャガイモ、玉ねぎ、人参、白菜(キャベツでもOK)、手羽元、●コンソメ、●水、●塩
