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あひるご飯
あひるご飯 のキッチン
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大根菜とポークの炒め物

ウチ流！大根菜の使い方!! 2012.9.22　分量を変更しました。
材料： 大根菜、スパム（加工肉・魚　可）、塩、だしの素、醤油、油、胡椒

マヨin甘辛ピーマン炒め

ピリ辛なのにまろやか！
材料： 甘辛ピーマン（甘長）、人参、ポチギソーセージ（ハムOK）、ほんだし(顆粒)、酒、醤油 ...

きゅうりinまぐろ野菜炒め(カレー風味)

なかなかイケル野菜炒め♪
材料： まぐろ(刺身用)、もやし、きゅうり、トマト、油、おろしにんにく、カレー粉、醤油、味塩 ...

オクラとにんじんの炒め物

さっぱり目の味付けだから、いくらでも食べられる！
材料： オクラ、にんじん、卵、油、塩、醤油、だしの素