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しらすタマゴぱん♪ ※離乳食後期に。

作り置きできます!
材料: サンドイッチ用食パン、卵黄、シラス※湯通しする

ごろごろマッシュポテト♪

マッシュポテトをオカズにするぞ!
材料: マッシュポテトの素、ウィンナー、コーン缶、粒マスタード、マヨネーズ、粉パセリ

簡単!三つ葉と焼き鳥の卵とじ

簡単!楽チン!短時間!油いらず!
材料: 焼き鳥缶詰、卵、三つ葉、酒、めんつゆ

荏胡麻油でシンプルサラダ♪

荏胡麻油は、アレルギー抑制効果あり! カリフラワーにも、免疫力up!
材料: カリフラワー、ブロッコリー、湯でタコ、荏胡麻油、塩、あれば乾燥バジル

春の彩り、さっぱりほろにが照り焼き♪

鶏肉をより柔らかく♪ 檸檬まるごと一個使います♪
材料: 鶏肉、檸檬、缶ビール、めんつゆ、片栗粉、サラダ油

簡単!山芋の塩麹あえ♪

簡単すぎ! おつまみな一品にo(^▽^)o
材料: 山芋、塩麹、韓国海苔

簡単!鮮やか温野菜♪

簡単、キレイ! 野菜をモリモリ食べたい時に!
材料: 人参、ブロッコリー、アスパラ、パプリカ、マイタケ、ジャガイモ、水、キッチンペーパー

いなだと菜の花の塩麹あえ

調味料は塩麹だけ!
材料: いなだ、菜の花、塩麹