毎日食べ盛り4人の息子にご飯作り奮闘中です!                 冷 ...

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もやしときゅうりのサッパリサラダ

暑い日や疲れた時に食べたくなるサラダです! 食べ出したら止まりません♪
材料: もやし、きゅうり、ハム、ミニトマト、人参、カンタン酢、ごま油、ごま(あれば)

私のお気に入りやみつき冷奴♪

食べ出したら止まりません!ヘルシーなおかず♪
材料: 豆腐(今回はけんちゃん豆腐)、鰹節、黒酢たまねぎドレッシング、ごま、ごま油

我が家の定番!汁あり三色丼

我が家の三色丼はきゅうりが入ってます! 素朴な味で汁があるからサラッと食べられます♪
材料: 鶏ミンチ、きゅうり、卵、☆水、☆白だし、☆砂糖、☆醤油、ミニトマト(飾り)

豚汁ならぬ!ふんわり鶏のつみれ汁

いつものみそ汁がおかずになっちゃいます♪豆腐も入れてるのでカサ増し&ヘルシーです!ご ...
材料: みそ汁の具(今回は玉ねぎ、人参、キャベツ)、だし(お好みのもの)、みそ(私は麦味噌) ...

ズボラな私のタコときゅうりの酢の物

材料切って、混ぜるだけの簡単酢の物です♪
材料: たこ、きゅうり、ワカメ(今回は乾燥)、かんたん酢、ゴマ