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やっつんママ
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毎日食べ盛り4人の息子にご飯作り奮闘中です! 冷
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毎日食べ盛り4人の息子にご飯作り奮闘中です! 冷蔵庫にある食材で考えるので、1度きりなどあり覚えておくためにもはじめました〜!! 普段は分量を測りながらはあまり作らないので分量が適量もありますが簡単、美味しい、ボリュームを考えて作ってます(^^)
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もやしときゅうりのサッパリサラダ
暑い日や疲れた時に食べたくなるサラダです! 食べ出したら止まりません♪
材料: もやし、きゅうり、ハム、ミニトマト、人参、カンタン酢、ごま油、ごま(あれば)
私のお気に入りやみつき冷奴♪
食べ出したら止まりません!ヘルシーなおかず♪
材料: 豆腐(今回はけんちゃん豆腐)、鰹節、黒酢たまねぎドレッシング、ごま、ごま油
我が家の定番!汁あり三色丼
我が家の三色丼はきゅうりが入ってます! 素朴な味で汁があるからサラッと食べられます♪
材料: 鶏ミンチ、きゅうり、卵、☆水、☆白だし、☆砂糖、☆醤油、ミニトマト(飾り)
豚汁ならぬ!ふんわり鶏のつみれ汁
いつものみそ汁がおかずになっちゃいます♪豆腐も入れてるのでカサ増し&ヘルシーです!ご
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材料: みそ汁の具(今回は玉ねぎ、人参、キャベツ)、だし(お好みのもの)、みそ(私は麦味噌)
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ズボラな私のタコときゅうりの酢の物
材料切って、混ぜるだけの簡単酢の物です♪
材料: たこ、きゅうり、ワカメ(今回は乾燥)、かんたん酢、ゴマ
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