来月から高校生になる娘のお弁当のため、皆様の知恵を借りて、頑張りたいと思ってます ...

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きゅうりの漬もの❀ピリ辛中華風

暑いときこそ辛~いものが食べたくなる、汗をかいて、新陳代謝をあげる、お酒のつまみに最 ...
材料: きゅうり、ニンニク、生唐辛子(乾燥可)、☆塩、☆酢、☆ごま油、☆醤油、☆味の素

トマトの卵炒め

台湾の定番の家庭料理、トマトの酸味と卵の相性が美味しい味に、リコピン効果で老化防止♡
材料: トマト、卵、サラダ油、☆砂糖、☆塩、☆味の素