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夕食│サバの南蛮漬け
簡単・低コスト! さらに、青魚と野菜が摂れる
材料: さばフィレ(冷凍[0040])、玉ねぎ[0006]、人参[0005]、キャベツ[00
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夕食|チキンクリームシチュー
業スの鶏もも肉と洋風冷凍野菜ミックスを使って、簡単・高コスパなシチューに仕上げました
材料: 鶏もも肉[0030]、洋風冷凍野菜ミックス[0013]、シチューミクス[0015]、
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夕食|ほうれん草ごま和え(業ス版)
夕食にひと品プラス!
材料: [業ス]冷凍ほうれん草 [0020]、砂糖、醤油、すり胡麻(白)
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