食べるのが大好きなイラストレーターです。たまにあやしい実験料理をしてしまっており ...

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【おから】ポテトサラダ風

食べ味はすこし軽めでほんのり香ばしく、満腹感はポテトに負けない!そんなポテトサラダも ...
材料: 生おから、ツナ缶、マヨネーズ、ココナッツオイル、塩コショウ、野菜

豊作ミニトマトの作り置きソース

日焼け肌に嬉しいリコピン!あとの調理でつかう際に加減できるように、スパイス弱めで作っ ...
材料: ミニトマト、玉ねぎ、ニンジン、チューブしょうが、チューブにんにく、塩コショウ、オリー ...