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マンジュラ
マンジュラ のキッチン
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　毎日をのんびりと過ごしたいと思っています。しばらくお休みしていたブログも少しず ...

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みんなで食べて、健康家族！かみかみ豆

節分の豆まきに、手作りの豆を使ってみてはいかがですか？ 以外と簡単で美味しいです ...
材料： 国産大豆、ぬるま湯

肉入りに見える、肉なしカレーライス！

お肉の代わりに、さばの缶詰（水煮）を使いました。 以外とこれが、美味しかったりして・ ...
材料： さばの缶詰（水煮）、ジャガイモ、たまねぎ、人参、市販のカレールウ、サラダ油、水

低カロリーで、美味しいカステラ！

バターは使わずに、サラダ油で作りますが、これがまた、しっとりとしていて、美味しいので ...
材料： 強力粉、たまご、砂糖、牛乳、ハチミツ、サラダ油