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ごはんがすすむ♪鶏むね肉のしょうが焼き
コスパ最強＆ダイエットに最強＆高たんぱくの鶏むね！ガツンとごはんがススム大満足おかず
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材料：
鶏むね肉、長ネギ、〇しょうが（すりおろし）、〇にんにく（すりおろし）、〇酒、〇しょう
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抹茶シフォン＊いちごクリームサンド
ふわふわのシフォン生地でいちごチョコクリームをサンドしました♪とろけるおいしさ(^^
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材料：
●卵白、●砂糖、〇卵黄、〇砂糖、太白胡麻油、牛乳、薄力粉、抹茶、いちごチョコ、生クリ
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