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サッパリ♬鮭のマリネ焼き♫
とっても簡単✿マリネ液に漬けてから焼いちゃいます！ 漬けながら冷凍保存もOKな助かる
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材料：
鮭（無塩）or生鮭、○サラダ油、○お酢、○塩、○こしょう、新玉ねぎ、万能ネギ（あれば
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ホワイトロールキャベツ＆スープ
ロールキャベツにホワイトソースをかけてクリーミーに♬♫煮込んだスープは翌日の朝にでも
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材料：
キャベツ、豚ひき肉、玉ねぎ（タネ用）、○にんじん（飾り用）、○玉ねぎスライス、○しめ
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エビ☆コロ
ちっちゃいエビが大きくなっちゃった？！ エビフライのようだけど、実はコロッケなのだ（
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材料：
エビ（小さめ）、じゃがいも（小）、桜海老、○マーガリン、○牛乳・マヨネーズ、○塩コシ
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豆腐ハンバーグ＋αでお好み焼き
✿CNAさんの絹豆腐ハンバーグ✿をお好み焼き風に♪ キャベツの外の葉っぱ食べてる？
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材料：
絹ごし豆腐、キャベツ、玉ねぎ、パン粉、たまご、塩コショウ、●ソース・かつお節・青海苔
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