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調味料はどんな家庭にでもあるものを中心に使い、食材も低価格でどこでも手に入れるこ
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調味料はどんな家庭にでもあるものを中心に使い、食材も低価格でどこでも手に入れることができ、手間いらず。
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グリンピースの煮豆
子供が豆が大好きで市販のものではあっという間になくなってしまうので、我が家で作るよう
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材料: グリンピース、タカラ本みりん、砂糖、塩、重曹
リンゴ煮(コンポート)
小さく切らずに食感が残るように大きめにきって煮詰めます。無糖ヨーグルトに混ぜたり、ト
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材料: りんご、三ツ矢サイダー、砂糖、レモンの搾り汁
いかと甘酢生姜丼
いかはちょっと甘めのみそ味にして新ショウガはたっぷりのせました。写真は子供用の丼なの
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材料: サプリ米(カルシウム)いり白米、いか、新生姜の甘酢漬け、みそ、酒、砂糖
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