美味しいものを作ったり、食べることが大好きです。

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簡単☆ささ身のピカタ☆

良質なたんぱく質を低カロリーで頂きます。 超簡単、お弁当にもお勧めです♡
材料: 鶏ささ身、塩・コショウ、米粉、溶き卵、サラダ油

大豆の煮物

優しい大豆の甘み、娘に伝えたい❀我が家の定番です❀❀❀
材料: 大豆(水煮・蒸し)、人参、干し椎茸、こんにゃく、昆布(乾)、だし汁、黒砂糖、しょうゆ