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電子レンジだけ！ヘルシーな白身魚おつまみ
フライパン・包丁不要。
脂質の低いお魚と食物繊維たっぷりのキノコで
美容にも気を配っ
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材料：
白身魚(タラ)、きのこ(しめじ)、オリーブオイル、白ワイン、にんにくチューブ、塩胡椒
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話題の！？どうぶつブラウニー
ＳＮＳで話題の！？ホケミで簡単、たべっ子どうぶつブラウニーを作ってみました！
材料：
板チョコ(今回は明治のミルクチョコ)、バター、牛乳、卵、ホットケーキミックス、たべっ
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基本の抹茶パウンドケーキ(BP不使用)
焼きたてはもちろん、一晩冷蔵庫で冷やして、ひんやりスイーツとしてもおいしかったです♪
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材料：
薄力粉(ドルチェ)、バター(よつ葉食塩不使用)、グラニュー糖、卵(Mサイズ)、レモン
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ハロウィン♪カボトッツォとは？
まるでカボチャなマリトッツォ「カボトッツォ」です！かぼちゃクリームのまったりとした優
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材料：
強力粉、砂糖、インスタントドライイースト、塩、バター(食塩不使用)、卵(溶いたもの)
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15分調理✩フライパン1つでドライカレー
冷蔵庫に使いきれていない野菜はあるけど、
時間が無い。そんな日の簡単鬼速カレーです！
材料：
カレー粉(S&Bさん)、玉ねぎ、人参、ソーセージ、お米(レンチン可)
秋の味覚♪シャインマスカットタルト
【作業工程要約】
①パート・シュクレ(生地本体)
②クレームダマンド
③カスタードク
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材料：
バター(無塩)、◆粉糖、◆塩、◆卵(溶き卵)、薄力粉、バター(無塩)、●砂糖、● ア
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秋の味覚♪かぼちゃのシナモンロール
強力粉はカメリア、薄力粉はドルチェを使用。
砂糖は少なめに配合してるので生地は大
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖(きび砂糖)、インスタントドライイースト、塩、バター、卵(溶き卵
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FOCACCIA BREAD
Here are the basic steps to make this foca
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材料：
Strong bread flour、Sugar、Yeast、Solt、Water、
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