魔女めざして修行中です。

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おから玄米チャーハン
玄米だけどふっくら・おからだけどしっとり
材料: ソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、生おから、しょうゆ、卵、塩コショウ、玄米ご飯、マヨネー ...
キョフテ ラムハンバーグ大麦入り
ヘルシーなラムでハンバーグ
材料: ラム肉、炒りおから、ゆで大麦、玉ねぎ、塩、クミンパウダー、ディルパウダー、トマトサル ...