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サンマと小松菜のピリ辛玉子とじ
甘辛のお味でとってもご飯に合いますよ〜♪(´ε｀ )カルシウムたっぷりで、時間なくて
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材料：
サンマ缶、卵、小松菜、☆和風顆粒だし、☆酒、☆みりん・醤油、☆砂糖、☆豆板醤、☆水
スナップエンドウとウインナーの塩炒め
シンプルでご飯に合いますよ〜！超簡単なので自分ランチのおかずに最適♪(´ε｀ )
材料：
スナップエンドウ、ウインナー（ベーコンなども◎）、クレイジーソルト、サラダ油
「ザ・どん」風！ ごま風味醤油の再現
ザ・どんに置いてあるごま風味醤油をネギトロ丼で食べるのがめっちゃ好ぅき♪(´ε｀ )
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材料：
ごま油・すりごま、醤油・めんつゆ（2倍濃縮）・酢・昆布茶（粉末）
