15歳の長男と5歳の次男、我が道を行く旦那さんの4人家族です(*´-`)「食育は ...

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☆粉末おだしで旨味たっぷり鮭チャーハン♡

まるごと粉末だし(かつお・昆布・椎茸)を使って、旨味たっぷりのチャーハンです♪
材料: ご飯、卵、鮭(ほぐした焼き鮭、鮭フレーク、お好きなもので)、油、まるごと粉末だし ...

☆粉末おだしで、お野菜もりもり焼うどん☆

素材をそのまま粉砕したまるごと粉末だし(かつお・昆布・椎茸)を使って焼うどん☆素 ...
材料: ゆでうどん、人参、キャベツ、玉ねぎ、もやし、しめじ、豚肉(ちくわ、かまぼこ、魚肉ソー ...