くまのぶーたろうのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

プチ糖質オフ生活中のアラフォーです。

隙間に！じゃがいもとウィンナーのカレー味

お弁当のおかずに！隙間が埋まりますよ～夕飯のあと一品にも！おつまみにもOKカレーパ ...

材料：じゃがいも、ウィンナー、味付けカレーパウダー

糖質オフでも食べられるグラタンです。コンビーフは糖質オフのときに気軽にとれるたんぱ ...

材料：オリーブオイル(サラダ油OK)、玉ねぎ、コンビーフ、おからパウダー、☆アーモンド効果 ...

糖質オフ中のおつまみ、おやつにどうぞ！

材料：アボカド、塩こぶ、お好みのナッツ

おかずにも！おつまみにも！お弁当にも！バター醤油で白いご飯もお酒も進みます。

材料：スナップエンドウ、ホタテ(生食用)、椎茸、バター、醤油

すこし残った五穀米と大葉、塩昆布混ぜるだけ。お昼に！お弁当に！

材料：五穀米、塩昆布、大葉