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森アガール
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管理栄養士が作るレシピをお楽しみください!男の料理クラブの講師を務めてしたためた
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管理栄養士が作るレシピをお楽しみください!
男の料理クラブの講師を務めてしたためたレシピもご紹介します!!
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こんにゃくの味噌田楽
味噌ダレも簡単に作れます!!寒い日にはアツアツで!! 味噌ダレは二度付け禁止?!笑
材料: 板こんにゃく、*味噌、*砂糖、*みりん、*水
白身魚のポワレ
オシャレなフレンチ!! 夏野菜たっぷりで夏バテ予防に!!
材料: 鯛切り身、バター、サラダ油、ズッキーニ、オリーブオイル、茄子、トマト、バター、白ワイ
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タピオカ入りココナッツミルク
とろ~り、ひんやり、ほんのり塩味の南国ムードたっぷりのデザートです。
材料: タピオカ(小粒)、冷凍マンゴー、ココナッツクリーム、砂糖、塩、水、牛乳、ミントの葉
簡単!サイダーゼリー
暑い夏にぴったりの爽やかなゼリーです!!
材料: ゼラチン、水、砂糖(上白糖)、サイダー、レモン汁、黄桃(缶詰)
すはまだんご
火も使わずに簡単に作れる京都の銘菓。 きなこの大豆イソフラボンで血液サラサラ!!
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材料: 長芋(皮付き)、砂糖、はちみつ、きなこ
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