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ゴーヤのごま油炒め

超簡単で美味しいゴーヤのおかず。
材料: ゴーヤ、醤油、酒、ごま油、サラダ油、鰹節

ゴーヤの佃煮

大量のゴーヤもいっきに消費できます!しかも美味しい~!
材料: ゴーヤ、砂糖、醤油、酢、かつおぶし

海老のハーブ焼き

簡単なのに豪華に見える海老~。
材料: 海老、乾燥バジル、塩胡椒、バジルの葉、レモン、オリーブオイル、白ワイン

夏野菜の甘酢漬け

揚げた野菜と生の野菜の食感が甘酢に合います^^
材料: ズッキーニ、茄子、胡瓜、トマト、紫蘇、ごま、酢、醤油、ごま油、砂糖