一緒に食べよ♪簡単あっさり、治部煮
ちょっと甘めでとろ～り優しい味の煮物。野菜がたくさん摂れるのもgood！
材料：
鶏もも肉、片栗粉、ほうれん草、人参、大根、白ネギ、シメジ、☆だし汁、☆塩、☆醤油（小
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煮込み時間なし★シーフードカレー
煮込みの時間はなし、火が通ったら完成。あっという間に出来るのがシーフードカレーのいい
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材料：
エビ、イカ、酒、塩、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り、ピーマン、玉ねぎ、人
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アジ刺し身の梅しそ冷製パスタ
酸っぱくておいしい夏のパスタです。アジは必ず刺し身用を使ってくださいネ！
材料：
ポポロのサラスパ、アジ、なす、しそ、長いも、梅、☆酢、☆しょうゆ、☆オリーブ油、☆に
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一緒に食べよ♪ローストチキン
中に詰めたピラフにチキンの味が染みて、いい味になります。丸ごとチキンは見栄えもするし
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材料：
丸鶏（1.2kg）、塩、ブロッコリー、じゃがいも、米、マギー アレルギー特定原材料等
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