一緒に食べよ♪ローストチキン
作り方
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1
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鶏を中も外も良く洗って、しっかり水気を拭く。
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2
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中と外に塩を良くすり込んで、しばらく(数時間)置いておく。
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3
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鶏から水気が出てくるので、キッチンペーパーで良く拭く。
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5
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レーズンはお湯に浸して柔らかくして刻む。コーンは水を切る。 お湯2カップにブイヨンを溶く。
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6
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飾りのじゃがいもは一口大に切り、ブロッコリーは房で切り分けて、さっと湯がいておく。
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7
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フライパンにオリーブ油を熱して、玉ねぎを炒める。よく炒めてから、人参、マッシュルーム、レーズン、コーンを入れる。
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8
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ある程度炒めたら、米を入れる。お米が透き通ったらブイヨン2カップを投入。
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9
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炊飯器に移してスイッチオン
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10
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炊きあがったら鶏のお腹に詰める。(0.5合分ぐらいしか入りません。残りはピラフとして)
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11
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鶏を縛る。お尻を爪楊枝で止める。縦横に刺してたこ糸でぐるぐる巻きにする。
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12
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足をクロスして縛る。
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13
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ひっくり返して腕を後ろ手に縛る。天板に乗せる時はお腹を上に。
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14
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天板にオーブンシートを敷いて鶏を置き、周りにじゃが芋を並べる。
鶏の表面に塩少々をすり込み、軽くコショウを振る。
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15
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オリーブオイルを振りかけて、210度に予熱したオーブンで80分焼く。
途中、じゃが芋に火が通ったら取り出す。
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16
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焼き上がったら爪楊枝、たこ糸を取る。ブロッコリー、じゃが芋とお皿に盛りつける。
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コツ・ポイント
オーブンによってクセがあるので、気をつけて。表面が焦げそうならホイルをかぶせて温度を少し下げて下さい。
このレシピの生い立ち
卵、小麦、牛乳アレルギー息子(パクパク期)と一緒に食べられる「一緒に食べよ♪シリーズ」
まだ夫婦二人だったクリスマスに作ったローストチキンを、息子と食べられるようにアレンジしました。
まだ夫婦二人だったクリスマスに作ったローストチキンを、息子と食べられるようにアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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