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ゴボウと水菜のゴマドレサラダ
ゴボウをヘルシーに、そして素材の味を生かしたサラダです。水菜とゴボウ、そしてゴマドレ
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材料:
水菜、ゴボウ(中ぐらいの太さ)、キュウリ、● いりごま(白)、● マヨネーズ、● ポ
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ジャガイモのクリームチーズスープ
クリームチーズで、こってりのポタージュスープ。身体が暖まります。
材料:
玉ねぎ(スライス)、じゃがいも(中)、バター(有塩)、クリームチーズ(Kiri)、水
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