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♪チャム♪
♪チャム♪ のキッチン
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簡単☆夏野菜揚げ焼き浸し

簡単で作り置きも出来るので重宝してます！ ビールにも良くあいますよ〜
材料： トマト、オクラ、茄子、☆めんつゆ（三倍濃縮）、☆水、☆しょうがすりおろし（チューブで ...

豚肉・茄子・大葉ヘルシーさっぱり炒め

大葉とお酢がいい仕事してくれる、とっても簡単でノンオイル、ヘルシーレシピです☆
材料： 豚肉、茄子、大葉、牛蒡、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆酢、砂糖、片栗粉

酸っぱいの大好き♪トマトキムチそうめん

辛酸っぱい、夏にぴったりの簡単メニューです♪
材料： そうめん、トマト、わかめ、キムチ、コチジャンか豆板醤、ごま油、酢、めんつゆ、ガラスー ...