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茶話繭
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手抜き料理バンザイ☆でもオイシイ料理を目指すよ。未熟者ですが、よろしくお願いしま
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手抜き料理バンザイ☆でもオイシイ料理を目指すよ。
未熟者ですが、よろしくお願いします。
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★めんつゆだけ★がんもとほうれん草の煮物
小松菜でも美味しいけれど、ほうれん草でも美味しくできました。
材料: がんも、ほうれんそう、めんつゆ(2倍濃縮)、水
ノンオイルおからマフィン(ココア味)
ふんわりしっとりのおからマフィンです。 20080309少し変更しました
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材料: [a] 生おから、[a] 牛乳、[a] ココナッツ、[b] 卵(Mサイズ)、[b]
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ヨーグルト入り☆りんごホットケーキ
生の林檎をそのまま使います。ヨーグルト入りのあっさりホットケーキ。朝食にピッタリ。
材料: ホットケーキミックス、りんご、ヨーグルト、卵、牛乳
フライパンでマーブルチョコトースト
おやつにピッタリ。まばらに付いたチョコが逆に美味しそうにできました。
材料: 食パン(8枚切り)、純ココア、マーガリン、砂糖
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