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アモアム
アモアム のキッチン
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I love vegies, almonds, cocoa and little ...

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じゃがいもとかたくちいわしの和え物

いつもと違うじゃがいも料理で、パパっと簡単にさっぱり。小魚のカルシウムもとれて、おい ...
材料： じゃがいも、ピーマン、玉ねぎ、かたくちいわし、醤油、オリーブオイル

アボカドとオニオンのおつまみ

オイルを足さずに、コクはアボカドにおまかせ。
材料： アボカド、オニオン、醤油麹、レモン汁、ミニトマト、ドライバジル、ニンニク