サボりたい日だってありますよね!作りおきや簡単レシピetc..太りやすいので低糖 ...

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超簡単!カブの鯖缶あえ*鯖缶健康レシピ

高タンパク、抗酸化、食物繊維 おつまみにも◎
材料: カブ、鯖缶(味噌煮)、すりごま(好みの量)、ブラックペッパー