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サボりたい日だってありますよね！作りおきや簡単レシピetc..太りやすいので低糖 ...

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そばパスタ＊鯖缶ミートソース/ダイエット

こう見えてお蕎麦！ 低GIだけど、しっかり満足感＊ 洋風蕎麦レシピ　ダイエット◎
材料： 蕎麦、トマト缶、鯖缶、ニンニク、玉ねぎ(なしでも美味しい)、塩胡椒、ローリエ(あれば ...