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パンに カッサータ風クリーム

前日に仕込んでおきます。 ドライなつめをレーズンに、くるみをアーモンドに変えても美味 ...
材料: クリームチーズ(個包装)、ヨーグルト、ドライなつめ(種無し)、ドライオレンジ、くるみ

豆腐の水切り

豆腐が立った!
材料: 豆腐

お豆腐と抹茶と甘納豆のマフィン

大好きなものを組み合わせ!しんなりもっちりしています。
材料: 絹ごし豆腐、卵、砂糖、塩、ヨーグルト(牛乳、豆乳でも可)、オリーブ油、抹茶、ホットケ ...

レタスがカップで待っている卵スープ

レタスのシャキシャキ感を楽しんでください。
材料: レタス、卵、お好きな中華スープ

ビニール袋で簡単!豆腐ワカメ和え

豆腐の水切り無し!乾燥ワカメの戻し無し! ビニール袋1つで洗い物無し!
材料: 豆腐、乾燥ワカメ、カニカマ、カマダ だし醤油、ごま油、ビニール袋

新玉ねぎに冷奴をのせてみた

新玉ねぎに冷奴をのせたかったんです!
材料: 新玉ねぎ、豆腐、かつお節、和風ドレッシング

冷凍ポテトで⁉ カレー味ジャーマンポテト

手早く お手軽に 作って食べちゃいましょう! お弁当にも好評です。
材料: 冷凍ポテト、ウインナー、アスパラガス(細)、しめじ、オリーブオイル、塩・胡椒、カレー ...

お内裏様とお雛様の手毬寿司

手毬寿司でお雛様を楽しもう! 2013春 覚え書き
材料: 酢飯、手巻き寿司用のり、ハム、炒り卵、カニカマ、ほぐし鮭、マヨネーズ、桜でんぶ、人参 ...

かぶグラタンで⁉ お腹いっぱい!

寒い日もホクホク*グラタンでヘルシー&お腹いっぱいに!
材料: 大きなかぶ、ほうれん草、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、塩•コショウ、バター、小麦粉、牛乳 ...

チキンスープで⁉ お腹いっぱい!

身体も家計も温めよう!
材料: 鶏手羽元、ごぼう、レンコン、人参、しめじ、白ネギ、生姜、サラダ油、水、醤油、塩•コシ ...