薬膳インストラクター醸しにすとベジタブルフルーツアドバイザー食生活アドバイザー

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*ポリポリ 酢っぱぃ 切干大根*

切干の炒め煮…簡単ですw 母が良くお弁当に入れてくれました♪ 前の晩に作り置き ...
材料: 切干大根、人参、油揚げ、ごま油、酒、みりん、醤油、お酢、砂糖

*小松菜と魚肉ソーセージの中華風*

簡単なのでお弁当にもどうぞw
材料: ニッスイ おさかなのソーセージ、小松菜、ザーサイ、ごま油かサラダ油