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フルーツ＆ビーンズいろいろサラダ♪
サラダクラブの「10品目のサラダ」に柑橘系フルーツとお豆数種類を加えただけの簡単で、
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材料：
サラダクラブの「10品目のサラダ」、ピンクグレープフルーツ、オレンジ、水煮したひよこ
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ビーンズ＆ビーンズ♪サラダ
ひよこ豆とキドニービーンズをアボガドで和えた色鮮やかなお豆サラダです。
材料：
ひよこ豆、キドニービーンズ、アボカド、ブロッコリー、マヨネーズ、塩、胡椒、レモン、ト
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ささみと玉葱のヘルシ～サラダ
とっても簡単で、美味しくて、ヘルシ～。まこお勧めのレシピです～。「オニオンサラダ」の
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材料：
ささみ、玉葱、小麦粉、油、塩、胡椒、みじん切りパセリ、ドレッシングビネガー、バルサミ
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