豚肉とじゃが芋のハーブピカタ
好みのハーブ２～３種類でピカタがグーンと美味しくなる！残った卵液でじゃが芋も旨々です
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材料：
豚ヒレ肉、じゃが芋、卵(Lサイズ)、ハーブみじん切り(2・3種)、塩コショウ、小麦粉
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インゲンをごま油で、ちょっと中華風！
2015.4.7話題入りしました！簡単インゲンを茹でて合えるだけ！ごま油で中華風にな
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材料：
インゲン豆、生姜(千切り)、☆醤油、☆砂糖、☆ごま油、唐辛子(輪切り)
食感がおいしい、おから入りポテトサラダ！
おからパウダーを混ぜこむので、野菜の水分はそのままで・・・生野菜の食感が美味しく食べ
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材料：
じゃが芋、おからパウダー、ロースハム、黄パプリカ、胡瓜、セロリ（葉も）、胡桃、豆乳、
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