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にんじんのグラッセ
にんじん嫌いだったけど…これで食べられるようになったよ( ˊᵕˋ )
材料: にんじん、水、コンソメキューブ、砂糖、バターorマーガリン
手羽先のオーブン焼き
オーブンで焼くからヘルシーだよ〜
材料: 手羽先、ハーブソルト
栗かぼちゃの煮物
ほくほく栗かぼちゃ美味しいよね〜( ˊᵕˋ )
材料: 栗かぼちゃ、▪水、▪砂糖、▪みりん、▪濃口醤油、▪薄口醤油、▪だしの素、片栗粉、水
茄子とトマトのチーズグラタン
茄子とトマトとチーズ 最高の組み合わせだよね( ˊᵕˋ )
材料: 茄子、トマト、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、とろけるチーズ、マヨネーズ、ハーブ
...
かぼちゃのモンブラン
甘さ控えめでダイエット中でも安心して食べられる( ˊᵕˋ )
材料: たまご、砂糖、薄力粉、牛乳、サラダ油、かぼちゃ、生クリーム、砂糖、生クリーム、砂糖
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