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ぷにぷに～mama
ぷにぷに～mama のキッチン
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2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。

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アレンジ自由～簡単肉味噌

まとめて作って保存すれば便利♪ 冷蔵庫で１週間位もちます！
材料： 合挽き肉、酒、味噌、砂糖

簡単♪ブロッコリーとスプラウトのサラダ

味付けも簡単♪ご飯にも合うサラダです！
材料： ブロッコリー、人参、スプラウト、卵、塩コショウ、マヨネーズ、すし酢

簡単♪ツナ卵丼

ツナを代わりに使って➰お手軽な親子丼風です！
材料： 玉ねぎ、ツナ、卵、◯醤油、◯酒、◯砂糖、◯水、刻みのり、ご飯

とっても美味しい～枝豆ゆで方 覚書

いつもの枝豆がとても美味しくなります。
材料： 枝豆、塩、砂糖、水

準備は10分☆キヌアのスコーン

いつものスコーンにファイン ローストキヌアを加えてヘルシーに♪ ビニール袋を使って簡 ...
材料： ホットケーキミックス、ファイン ローストキヌア、オリーブオイル、牛乳