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しめじとツナ缶丸ごと炊き込みご飯
しめじとツナ缶があったら、炊き込みご飯はいかがでしょう
Ｈ20.9/30皆様の
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材料：
米、しめじ、ツナ缶、●和風だしの素、●酒、●醤油（だし醤油）、●しょうがのチューブ（
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【ＨＢ】シードミックスで健康パン!!
シードミックス（ひまわりの種・亜麻仁、オーツ麦フレーク、ゴマ）を生地に練りこみトッピ
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材料：
強力粉、薄力粉、牛乳、砂糖、無塩バター、塩、ドライイースト、シードミックス、水、シー
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シーフードコンソメお手軽パスタ
シーフードミックスとコンソメであっという間に出来上がる簡単パスタ(☉∀☉)
201
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材料：
パスタ、シーフードミックス、にんにくのみじん切り、コンソメ固形、水、塩・コショウ、唐
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