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Xmasに☆レンチン簡単☆ローストビーフ
我が家では牛肉が安いときに買ったらこれを作ります♪しっとりしておすすめです☆
材料：
牛塊肉、しおこしょう、ブラックペッパー、マジックソルト、（にんにく）※、※レモン汁
レンチン簡単☆消費☆薩摩芋と豚肉甘辛炒め
さつまいもとカボチャは男の人嫌がる人が多いですが、がっつりにしたらご飯が進むので意外
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材料：
豚肉、さつまいも、油、醤油、砂糖（はちみつ）、料理酒、いりごま、お好みでにんにくチュ
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簡単☆時短☆夏に冷たい麺☆沖縄風素麺☆
沖縄で食べた素麺が美味しくて、
アレンジしました！
夏はおすすめです！冷たい麺はこれ
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材料：
素麺、トマト（大）、きゅうり、シーチキン、マヨネーズ、つゆ（2倍濃縮）、水
夏にぴったり！生ハムの冷製トマトパスタ
濃すぎず、薄すぎず満たしてくれる冷製パスタです♪男の人にもオススメ！
材料：
パスタ麺、水、コンソメ、にんにくチューブ、オリーブオイル、トマト、きゅうり、パプリカ
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和風鶏出汁にゅうめん☆夏は冷やして♪
年中食べれるそうめんです！
いつものそうめんに飽きたら試してみて♪
材料：
水、乾燥しいたけ、鶏もも肉（親鳥）、ごぼう、玉ねぎ、こんにゃく、人参、大根、ネギ（お
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