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ヘルシー☆小麦粉なしダイエットお好み焼き
1人当たり113kcal(ソース・鰹節抜き)
里芋で作ったトロっとした不思議な食感の
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材料：
里芋、キャベツ(みじん切り)、こんにゃく(みじん切り)、ねぎ(小口切り)、エビ、お好
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韓国家庭料理☆豚ばら肉の甘辛酢味噌添え☆
タレさえあれば、豚バラ肉を茹でるだけ!
簡単なのに、ボリュームばっちり☆
韓国の定番
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材料：
豚バラ肉(ブロック)、☆生姜、☆ねぎ、タレ→ID : 2436337
食べ応え十分☆大根餃子☆
小麦粉アレルギーでも食べれるさっぱり餃子!ダイエットにも最適☆
皮が大根なのであっさ
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材料：
大根、☆豚ミンチ、☆白菜・キャベツなど、☆味噌、☆ごま油、☆砂糖、☆塩コショウ、☆に
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