美味しいものだ~い好き。でも面倒なのはイヤ!簡単に作れて ちょっと体にも良いもの ...

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大変身!野菜たっぷりインスタントラーメン

いろいろなお野菜をいっぱ~い入れちゃいましょう
材料: インスタント袋ラーメン、野菜炒め作り 味噌バター風味、きゃべつ、もやし、にんじん、ピ ...

ホットプレートで熱々キムチ焼きそば

お好み焼きの後は焼きそばで! 我が家の日曜日の定番メニューです。
材料: 蒸し焼きそば、豚こま切れ肉、きゃべつ、もやし、ピーマン、にんじん、たまねぎ、野菜炒め ...

ちくわの三色炒め

簡単だけどメインになります。 ごはんがすすむおかずです。
材料: ちくわ、青菜のおひたし(ほうれん草、小松菜、青梗菜など)、卵、塩

きゅうりの中華風ピクルス

夏=ぬか漬けに飽きたらこれを作ります。
材料: きゅうり、塩、●酢、●砂糖、●ごま油、●塩、●青ネギ、●しょうが、●赤唐辛子

親子で作ろう★簡単シャーベット

子どもちゃんと一緒に作ってみませんか? おいしいですよ。
材料: トロピカーナホームメイドスタイル フルーツブレンド、バナナ

野菜とウインナー☆トマトのパスタ

生のトマトの酸味がとてもおいしい! ボリュームたっぷりのパスタです。
材料: スパゲティー、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、ホールコーン、トマト、シエロオリーブオイ ...

親子で作ろう★トロピカーナポンチ

子どもと一緒におだんごこねこね。 楽しくおやつを作りましょう!
材料: ・粉寒天、・水、牛乳、・砂糖、・白玉粉、・トロピカーナ ホームメイドスタイル、みかん ...

かつお丼

夏になると毎日でも食べたいどんぶりデス。
材料: かつお刺身、◎醤油、◎みりん、◎料理酒、おろししょうが、ねぎ、「サプリ米」を入れて炊 ...

さっぱり!中華ごまダレ

サラダによし!冷奴によし!このタレをかけて暑い夏を乗り切ろう!
材料: ◎しょうゆ、◎酢、◎紹興酒、◎砂糖、ごま油、すりごま

自家製梅酢で作る♪簡単しば漬け

食欲のない夏もごはんがすすみます。いっぱい食べれる時には…  さらに倍増…かも。
材料: なすび、きゅうり、みょうが、梅酢、砂糖、塩