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美味しいものだ~い好き。でも面倒なのはイヤ!簡単に作れて ちょっと体にも良いもの
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美味しいものだ~い好き。でも面倒なのはイヤ!
簡単に作れて ちょっと体にも良いものを食べたいな
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なすの炒め煮
今が旬のナスを食べましょう。
材料: なすび(今回は大きな米なすを使いました)、ファミコレ 一番搾り純正ごま油、ファミコレ
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ひじきの混ぜご飯
簡単に作れる混ぜご飯です
材料: ファミマコレクション ひじき煮、ごはん、寿司酢、卵
サイダーでマドレーヌができちゃった?
ドキドキ、ドキドキ…。ふくらむ? いけてるよ、このケーキ^0^ フワ~っとサイダ
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材料: 三ツ矢サイダー、無塩マーガリン、砂糖、薄力粉、卵
塩麹で★おなすの炒め煮
あっさりしたなすびの炒め煮も塩麹でコクがでます。
材料: なすび、しょうが、塩麹(ID :637783 )、醤油、酒、みりん、ごま油
いも芋南瓜サラダ
さつまいもやかぼちゃの甘味たっぷりのサラダです。
材料: じゃがいも、さつま芋、かぼちゃ、きゅうり、●明治ブルガリアヨーグルト、●マヨネーズ、
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超簡単☆いかのチーズ焼き
あっという間に作れてあっという間に完売してしまうおいしさです。
材料: やわらかいかフライ、ピザ用チーズ
ごまの薄焼きクッキー
油分なしのクッキーです。地味ですが、食べだしたら止まりませ~ん (^^;)
材料: 卵、砂糖、薄力粉、いりごま
フライパンで★鮭の照り焼き
子どももパクパク!ごはんがすすみます。
材料: 生鮭、醤油、タカラ 料理のための清酒、みりん、しょうが汁
うすあげの宝袋煮
冷蔵庫の残り野菜で立派な一品!
材料: すしあげ、卵(小さめ)、もやし、生しいたけ、にんじん、きゃべつ、○だし汁、○タカラ
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ひじきのカラフル炒め煮
お野菜たっぷりで地味なおかずも 立派な一品!
材料: 戻したひじき、にんじん、ちくわ、スイートコーン、いんげん、ごま油、●タカラ本みりん醇
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