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ｋａｙｓ
ｋａｙｓ のキッチン
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じゅーしぃー唐揚げ

子供もパクパク食べて冷えても美味しく食べれます。
材料： 鶏の胸肉、★醤油、★塩糀、★酒、★みりん、★しょうがのすりおろし、片栗粉

パンプキンなサラダ

お弁当にも最高に合います！
材料： かぼちゃ、きゅうり、マヨネーズ、塩、こしょう

ほっこり炊き込みご飯

魚もふんわりほっこり食べれます。
材料： 米、★酒、★みりん、★醤油、だしの素、しょうが、さんまの缶詰め、ごぼう、糸こんにゃく

ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め

おかずにもつまみにもお弁当のおかずにもぴったり♪
材料： ごぼう、こんにゃく、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、一味唐辛子

レンコンを挽き肉で包んで♪

昔、母親が作ってくれたものを自分なりにアレンジしました
材料： レンコン、鶏挽き肉、しょうが、青紫蘇、たまご、塩、こしょう、★梅干し、★しょうゆ、★ ...

ウィンナーとほうれん草のクリームパスタ

たっぷりほうれん草が食べれます。
材料： パスタ、ウィンナー、ほうれん草、生クリーム、たまご、塩、こしょう

肉で野菜巻き巻き

野菜をたくさん食べたい方に。お弁当にもピッタリ！
材料： 豚のロース（薄切り）、水菜、エノキ、市販の焼き肉のタレ

トマト煮込みハンバーグ

晩ご飯にもお弁当にもピッタリです。
材料： 合い挽き肉、たまねぎ、たまご、塩、こしょう、トマト缶、固形コンソメ、ケチャップ、ウス ...

アボカドとウィンナーのクリームパスタ

固いアボカドでも柔らかく食べれます。
材料： パスタ、ウィンナー、アボカド、生クリーム、塩、こしょう、粉チーズ、ゆで汁