心理カウンセラー/食と健康アドバイザー/薬膳アドバイザー自らの特性を克服すべく食 ...

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朝ごはんに♪まるごとトマトのスープ

忙しい朝に、簡単に出来るスープはいかがですか^^
材料: 湯、鶏ガラスープの素、麺つゆ、酒、醤油、トマト、卵、冷凍マンドゥ(または水餃子)

まるごとトマトのキムチスープ

キムチとトマトが合う♪簡単に出来るスープです♪
材料: 湯、麺つゆ、鶏ガラスープの素、酒、醤油、キムチ、トマト、冷凍マンドゥ(又は水餃子)

HM利用♪にんじんと林檎のパウンドケーキ

材料を混ぜて焼くだけ!お菓子作りの苦手な私でも美味しく出来ました!
材料: にんじん、ホットケーキミックス、りんごジャム、バター、卵、水

かぼすソースのポークソテー

ゆずりはさんの美味しいジャムを使った簡単レシピです♪
材料: 豚ロース肉、オリーブオイル、塩、こしょう、白ワイン、かぼすジャム、粒マスタード、バタ ...

おうちで居酒屋♪蛍烏賊と切りこぶの炒め煮

今の時期、新物のホタルイカは子持ちでびっくりするくらい美味しいです!お酒にもご飯にも ...
材料: ホタルイカ、切り昆布、ごま油、醤油、みりん、料理酒

豚ロースとエノキ茸の味ぽんソテー

味ぽんで簡単に味が決まる、時短メニューです(^.^)火が通りやすい材料ばかりなので、 ...
材料: 豚ロース肉、エノキ茸、小ネギ、味ぽん酢、みりん、塩・こしょう

ピーマンと舞茸のきんぴら

あっという間に出来て、ごはんのお供にも、メインのおかずの付け合わせにも酒の肴にもなる ...
材料: ピーマン、まいたけ、しょうゆ、みりん、ごま油

ひよこ豆とパクチーの揚げ餃子

行き付けのお店の限定メニューにインスパイアされて作ってみました。ビールに合いすぎます ...
材料: 合挽き肉、ひよこ豆、パクチー、★コリアンダー、★ナツメグ、★シナモン、★カレー粉、★ ...

我が家の正月料理の定番☆松前漬

地元福島の正月料理です。いかにんじんとも呼ばれますが、我が家では昔から昆布を入れた松 ...
材料: にんじん

時短☆スタミナラオス風ビーフン

火が通りやすい食材ばかりなのですぐに作れます♪レモン汁がさっぱりしてて食が進みます( ...
材料: ビーフン、牛ひき肉又は合挽き肉、ニラ、紫玉ねぎ(玉ねぎでも良い)、生姜
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