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セロリとトマトとふんわり卵のスープ
生のセロリが苦手でもスープにすれば好きになれるかも～セロリとトマトと卵が色もきれいで
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材料：
セロリ、トマト、溶き卵、中華だし、塩、味の素、水、ごま油(仕上げ用)
いんげん豆と春雨豚肉炒め
いんげん豆がこんなに美味しく変身します
簡単で白いご飯がすすむお勧めの一品料理です
材料：
いんげん豆、春雨、豚肉切り落とし（又はバラ肉）、長ネギ、しょうがとにんにく、（調味料
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超簡単☆厚揚げと青梗菜のピリ辛炒め
厚揚げもこの調理の仕方で主役になります
肉なしでも肉入りでもご飯が進むおかずです
材料：
チンゲン菜、厚揚げ、長ネギ、しょうが、豆板醤、（合わせ調味料）味の素・こしょう、（合
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