静岡→北海道→10数年ぶりに本州に戻ってきました。東京在住。3歳と0歳の男の子の ...

アーカイブ

1/1 ページ

ベジーテに 納豆on the チーズ 

あっさりしたベジーテと、濃厚なおつまみはいかが?
材料: 納豆、プロセスチーズ、クラッカー

もやしとシラス 栄養満点おひたし♪

もやしのおひたしに、シラスをトッピング。Caが取れて、栄養満点v
材料: もやし、しらす、白ゴマ、ポン酢