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砂糖不使用の肉じゃが

血糖値コントロール。砂糖を使わないレシピです。
材料： 豚こま切れ、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しらたき、醤油、みりん、水

山椒が効いた本格麻婆豆腐

山椒　麻婆豆腐
材料： 豚ひき肉、ねぎ、木綿豆腐、にんにく、ごま油、しおこしょう、豆板醤、鶏ガラスープ、片栗 ...

白ワイン　クラムチャウダー

白ワインのコクがあるクラムチャウダー
材料： あさり、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、水、白ワイン、バター、コンソメキュ ...